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最近開始準備演出,我自己十分的期待,已經好一陣子沒有的live演出 終於快到了

從小我就不是個運動細胞很好的人,夏天的時候很喜歡游泳 冬天就做做簡單的拉筋什麼的運動

但一直沒辦法跑步跟爬山,原因是因為只要做這樣的劇烈運動 身體就常常會不大舒服 很喘 是個心肺很虛弱的孩子

但為了訓練自己的肺活量讓所有的演出更加的完美,於是~~我決定挑戰爬山~~!!

這一週已經進行了兩次的挑戰,而地點是在親戚家附近的山區 先給大家看看是有多山區~

爬山的山.JPG 

山噎....但因為霧太大 我實在拍不出山下的風景,但站在這 一般天氣好的時候可以看到整個台北市的夜景喔

我是從親戚家出發 他家住在山腰接近山頂的地方,走下山 在往回走上山到親戚家裡

來回大概要花上一小時半左右的路程,除了練肺活量也藉機體驗了一下古代人沒有車必須走路的辛苦

開始總是容易 在出發時拍了照 可說是精神飽滿~!

出發囉.JPG 

爬山的行頭必備的一定是ipod了,以及發汗帽T外套,戴上帽子因為我有預感等等一定會十分的狼狽至極....

我怕路人會被我嚇跑...

亮黃色的球鞋,因為還是住宅區,我承認我的確很害怕車子撞到我....還好這裡不是深山,不然應該會惹來蜜蜂

口袋露出的一百塊是救急用...避免我爬到一半爬不上去必須坐計程車....(不免感嘆自己是個貪生怕死的孩子)

到中間了.JPG 

走著走著已經出現了疲憊的狀態...這時候才剛剛到 接近山腳的地方...看我連跟消防栓都可以合影,可見此時是有多累

連消防栓都照進來了...

下坡的時候其實還算是輕鬆的,只是有種小腿肌肉要爆開的感覺....中途還有一位十分硬朗的阿伯用小跑步下山.....

我期許將來我老到皮都皺的時候也能跟他一樣如同一尾活龍活跳跳...

爬到最後.JPG 

很快的到了折返了 這時候已經在上坡了..臉上出現了肌肉抽續的狀態...啊呀壓...我是真的太久沒爬山了我..

好想掏錢出來坐車.......!!這時覺得自己真的是在折磨自己.....

其實從剛剛下坡到上坡的中間我都反覆的聽著自己的專輯邊哼唱.

想說這樣一定可以在真正現場演出的時候唱的很有力量,但你們知道嗎...

其實戴著耳機把音樂放的很大聲你在跟唱的時候,其實百分之八十會走音... 

但我渾然不覺的自顧自唱十分愉悅,加上其實爬坡很喘,有一句沒一句.到快要到達終點的時候才把耳機打開一邊聽著自己的聲音

真的是難聽到爆點......因為之後還有許多次的爬山自我訓練

我想肯定有機會給各位聽聽是有多糟糕的邊爬邊唱音檔.....

想要聽sunday最高記錄可以唱破幾次音那就可以在我登山的時候偷偷跟在我旁邊幫我記錄了....

總之十分愉悅的我在一個小時又四十分鐘後抵達親戚家

我想這樣的訓練肯定有用的! 因為我現在全身發汗 氣喘吁吁 但十分的腦袋清晰~

等我爬得不賴了之後我應該去約那個阿伯跟他一起跑好了

最近在一本音樂雜誌上看到一個有趣的理論,奧利佛.薩克斯醫生在<腦袋裡裝了2000齣歌劇的人>裡說,

音樂劇有強大的力量,與其他藝術形式截然不同,音樂記抽象又訴諸情感,雖然不能看見或著觸及,卻能表現出深沈的情感,

有些音樂讓我們再次強烈的感受痛苦和悲傷,卻同時得到撫慰,這些歌曲雖然向一把刀一樣,刺入我們的心坎

讓人覺得心痛,但受傷的靈魂唯有如此,才得以止血,療癒。

這番話 也讓我對於歌唱有了新的領悟,

正當我不斷在加油的當下,你們都好嗎?

我很想念大家 也期待演出,期待能夠成為那個療癒你們傷痕的聲音

演出快到了~就讓我來扮演一下醫生的角色 好不好壓~~?

 

創作者介紹

閻韋伶X世外桃源

小喔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(13) 人氣()


留言列表 (13)

發表留言
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • daipaulwu
  • 辛苦辛苦囉 ~ 更期待你的演出囉 ~也將不吝嗇給於最大的掌聲~
    拍拍拍拍拍 ~~~~ ! 鼓勵鼓勵 ~~~

    p.s.是蠻想去計算你破音幾次...但 傲笑年的偶...可能先躺在路途中...~"~
  • 阿命
  • 真誠的演出總會感動人心.破不破音.其實沒那麼重要
    重要的是.你並沒有愧對那些看你演出的傻孩子們.這樣就足夠了

    小喔的音樂是可以治療心靈的.我就被治療到熱淚盈框過囉

    體能訓練固然是很重要.不過最好還是能找個人陪伴
    要是你跑到一半又被蜈蚣背背叮上或是掉到山溝裡怎麼辦....

    好想去河岸....無奈
    今年即將畢業的我.加上工作難找外加不景氣.實在是沒有勇氣翹課跟翹班...(嘆)

    話說.當我10來歲時還蠻喜歡爬山的.....現在體力不堪負荷....
    下班下課後想爬到床上都已經有一定的困難存在了

    小喔醫生請加油吧...>_<...希望有一天可以到河岸去
  • 雄霸武林
  • 爬山以前國中時爬過二次高雄的柴山,在進入社會和朋友參加救國團「武道能敢山野拓荒隊」夏天及冬天都參加過一次,從新竹走到桃園四天三夜行程,都是走小路走到菱線上到一等三角點再下山。這二年則是跑太魯閣馬拉松,第一年半碼第二年全碼!

    小喔~肺活量是可以慢慢訓練的,這次爬山比較辛苦一點,但是等到你第三、四次去的時候就不會這麼累了!到時可以慢慢的增加速度或路程!

    另外,25號的小河岸我已經查出怎麼過去了,坐捷運到公館站(公館站我去過幾次我知道一點點),不要從銘傳大學出來,可以從水源市場出來,或另一個出口(我忘了名稱),走路應該十分鐘就可到了。河岸就在台電大樓和公館站中間,所以都能走。

    小喔~這次我去的機會很高喔~~應該不會再錯過這次了,久違了一年二個月多月又能見到小喔~~

    ~~~~~~~~~~~~~~~~期待~~~~~~~~~~~~~~~~
  • i
  • 醒目到遠遠就能看到兩雙腳在晃呀晃的
    黃色球鞋也太醒目啦!

    如果你是醫生
    那護士是誰呢??
  • 芝麻麻
  • 很巧~最近我也在體驗挑戰自我極限..哈.其實是減肥啦
    從濱海公路邊聽你的歌~邊慢跑回家..花ㄌ我2小時..超愛你的 有一首歌
    期待你出新專輯唷
  • x1314802
  • 芝麻麻大,哇~跑二小時,那就差不多馬拉松的半碼了(21公里)
    加油!
  • 芝麻麻
  • 老實說..我也不知道我跑那麼久..哈..還好海邊風景宜人.歌曲好聽
    要不然在台北東區跑我應該想哭...
  • isitture
  • 喔耶
    我很需要
    哈哈哈
  • 雄霸武林
  • 以我來說聽著音樂跑是個負擔,因為耳朵還要塞耳機實在不惜憒,不過每個人都有每個人的訓練方法,跑步、爬山只要不要去想路還有多遠,很快就能到達目的地!
    周星星電影的食神裡有一句話「只要有心,人人都是食神」
    跑步也是一樣,「只要有心」一定可以達成。
    小喔加油~~芝麻麻加油!
  • jkon753
  • 加油加油~
  • 悄悄話
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